A fűszeres, ízletes meleg italok hozzátartoznak a téli szezonhoz. Ha nem szeretnél lemondani az élvezetekről, de odafigyelsz az alakodra, az alábbi egészséges alternatívákból szemezgess.
Felpörgeti az anyagcserét, és ragyogó lesz tőle a bőr: 5 perces recept reggelire
A reggelinek táplálónak kell lennie, ugyanakkor az is fontos, hogy könnyen beinduljon tőle az emésztés. Egyszerű receptet mutatunk, ami sietős napokon sem fog ki rajtad.
Fogkrém házilag: tökéletesen tisztít, és 100%-ig természetes
Nem a fogkrém a világ legdrágább dolga, viszont a bolti változat tele van olyan anyaggal, ami miatt érdemes inkább otthon elkészíteni.
8 mindennapi étel, amitől látványosan megszépül a bőr, ha magadra kened
A nagyanyáink még azzal szépítkeztek, amit a konyhában találtak, tapasztalataik pedig továbböröklődtek, és még ma sem vesztek kárba. Ezek az ételek most is gyorssegélyt jelenthetnek a bőrnek!
Csodásan ragyogó bőr ráncok és száraz foltok nélkül: narancsos arcpakolás házilag
Kevesen tudják, hogy a narancs minden olyasmit tartalmaz, amire a bőrnek szüksége van a téli hónapokban.
Ennél finomabb szájradírt még nem próbáltál
Az őszi-téli időszakban könnyen kiszáradnak az ajkak, amihez a mostani rúzsdivat is hozzájárul. Ha egyszerű megoldást keresel a problémára, próbáld ki ezt az isteni szájradírt!
Energiát ad a bőrnek és a hajnak, és még fogyni is lehet tőle: zöld turmix déligyümölcsökkel
Télen intenzívebben dolgozik az immunrendszer, ezért ilyenkor hamarabb kimerül a szervezet vitaminkészlete, aminek hatása a bőrön, a hajon és a körmökön mutatkozik meg elsőként.
Isteni reggeli, ami tele van rosttal, finom és karcsúsít - Könnyű elkészíteni
Ez a hamis parfé nem dobja meg a vércukrodat, így akár reggelire is fogyaszthatod. Éppolyan krémesen lágy és finom, mint az eredeti.
Ízletes reggeli turmix, amitől egész nap ragyogni fog a bőröd
A városi levegő, a stressz, a kialvatlanság és a vitaminhiány hatásai lenyomatot hagynak a bőrön. Ezzel az itallal ellensúlyozhatod az öregítő tényezőket!
Ezt kend reggel a pirítósra, ha fogyni akarsz: 4 isteni zöldségkrém
Kapj rá a könnyű, vitamindús, rostban gazdag zöldségkrémek ízére, melyek már reggel felpörgetik az anyagcserét, és mindemellett nagyon finomak!
Semmi nem tisztítja meg úgy az érzékeny bőrt, mint ez a natúr összetevő
A fehér agyag egyre több kozmetikai termékbe kerül bele, hiszen áldásos hatását minden bőrtípus megérzi: tisztít, méregtelenít, és sejtszinten regenerál.
Hajnövesztő praktikák, ha meguntad a rövid frizurádat
Ha lelki szemeid előtt már látod, hogy fog lobogni hosszú hajad a szélben, de a tincseid nem akarnak olyan ütemben nőni, ahogy azt előre elképzelted, vesd be ezeket a praktikákat!
15 perc ebből a pakolásból, és egyetlen tág pórus sem lesz az arcon
Próbáltad már, mit tesz a bőrrel az agyag? Megszünteti az arcon a fénylő foltokat, és makulátlan bőrfelszínt varázsol. Használata után felesleges időpocsékolás lesz a sminkelés.