Gyerekkorodban sokat ugróköteleztél? Ha még emlékszel rá, milyen felemelő érzés volt, vedd elő újra ezt az eszközt, és szabadulj meg jókedvűen a plusz kilóktól!
A narancsbőr sok nőt érint, de ettől még nagyon zavaró probléma, amibe nem kell belenyugodni. Célzott alakformáló feladatokkal megszabadulhatsz a göröngyöktől!
Mivel mindenkin másképp oszlik el a testzsír, még csak plusz kiló sem kell hozzá, hogy a melltartó bevágjon a bőrbe, vagy kis puklikat képezzen a háton.
Ha nem szeretsz futni, de mihamarabb szeretnéd formába hozni a combodat és a vádlidat, kövesd ezeket a gyakorlatokat, és elfelejtheted a lötyögős bőrt!
A lovaglónadrág-szindróma sok nő életét és öltözködését megkeseríti. Amikor a zsírhalmok egyetlen terültre koncentrálódnak, az ott lévő izomzatokat kell beindítani, hogy elégessék a felesleget.
Bár nem túl nőies sport, az árnyékbokszolás a nők körében is egyre inkább hódít. Nem csoda, hiszen nagyszerűen feloldja a testben a mindennapi feszültséget, elűzi a gondterhelt gondolatokat, és jobban szálkásít, mint az edzőtermi gépek.
Felhívjuk figyelmedet, hogy az e-mailben megadott adataidat az adatvédelmi tájékoztatóban leírtak alajpán kezeljük.
Amennyiben ezt elfogadod, kattints a rendben gombra.