Ha úgy érzed, hogy kissé elengedted magad az ünnepek alatt, koplalás helyett pörgesd fel az anyagcserédet az alábbi zsírgyilkos vitaminbombákkal!
Idd ezt mindennap, és könnyebben leolvadnak a plusz kilók
Bármilyen furcsán hangzik, bizonyos vitaminok elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szervezetben végbemenő anyagcsere-folyamatok optimálisan működjenek.
Energiát ad a bőrnek és a hajnak, és még fogyni is lehet tőle: zöld turmix déligyümölcsökkel
Télen intenzívebben dolgozik az immunrendszer, ezért ilyenkor hamarabb kimerül a szervezet vitaminkészlete, aminek hatása a bőrön, a hajon és a körmökön mutatkozik meg elsőként.
Energiát ad reggel, és segít a zsírégetésben: minden jó egy turmixba töltve
Csillapítja az étvágyat, beindítja az anyagcserét, és tele van antioxidánsokkal. Ha diétázol, idd ezt minden reggel vagy edzés után.
Ha ezt a vizet iszod, szebb lesz a bőröd, és gyorsabban fogysz
Teljesen natúr, tele van vitaminokkal, és könnyen elkészíthető ez a frissítő, méregtelenítő folyadék. Az ízét és a hatását egyaránt imádni fogod!
Ezek a toplistás ételek és italok, ha megszabadulnál az aknétól
Az aknés bőr háttere nagyon összetett, ezért csak tüneti kezelésekkel nem sokra mész. Belülről is táplálnod kell a bőröd, hogy felvegye a harcot a méreganyagok és bacik ellen.
Káposztás méregtelenítő ital: bizarrul hangzik, de finom és megszépít
Nem is gondolnád, milyen szuper zöldség a kelkáposzta! Jót tesz a bőrnek, a hajnak és a fogaknak. A többi alapanyaggal összekeverve remek méregtelenítő italt nyerhetsz.
Tavaszi vitaminos hajpakolás házilag - Megújítja a hajszálakat!
A tél viszontagságai után nem árt egy kis frissítés a hajadnak: készíts vitaminos hajpakolást!
A vitaminok nemcsak az immunrendszer helyes működéséhez szükségesek, de a bőr, a köröm és a haj szépségéhez is elengedhetetlenek.
Rendszeres fogyasztásuk ajánlott, de emellett külső kezelést is…
Olcsó hajnövesztő szépségvitamint teszteltünk - Ez lett az eredménye!
Vajon tud annyit, mint a négyszer-ötször ennyibe kerülő társai?
Az utóbbi időben mintha ritkább és gyengébb lenne a hajam, és egy komolyabb életmódváltáson is túl vagyok, ezért többen javasolták - köztük a fodrászom -, hogy szedjek valamilyen szépségvitamint a helyzet javítása érdekében. Némi…
3 jó ok arra, hogy vegyél egy szép sütőtököt - Nemcsak finom, szépít is
A sütőtök tele van értékes tápanyagokkal, melyek nagyon jót tesznek a bőrrel.
Itt a sütőtökszezon, az élénk narancssárga zöldség tele van vitaminokkal és rostokkal, ráadásul az édesség iránti vágyadat is kielégítheti, hiszen megsütve desszertnek is beillik.
Ősszel és télen általában kevesebb…
Edd ezt a 9 ételt, és nézd meg, mi történik a bőröddel!
Összegyűjtöttünk kilenc olyan ételt, ami nagyon jót tesz a bőrnek, elsősorban belülről.
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire jelentős a táplálkozás - akár helyes, akár helytelen - a bőrkép szempontjából. A sok cukor, az adalékanyagok bizonyos fajtái, a tápanyagszegény ételek mind nagyon…
A legerősebb ránctalanító gyümölcsök - Egyél belőlük minél többet!
A helyes táplálkozás a szép bőr alapja. Elmondjuk, miből egyél sokat, hogy ne ráncosodj idő előtt.
Az ember az, amit megeszik, legalábbis megvan az eredménye, akár egészségesen él, akár nem. A szép bőr alapja a helyes táplálkozás, az, hogy minél több olyan tápanyag jusson a szervezetbe, ami segít a…
Eltünteti a ráncokat, és késlelteti az öregedést - Mire jó a Q10?
Sokaknak csak a reklámokból ismerős a Q10 koenzim kifejezés. Te tudod, mi ez, és mi mindenre jó?
Biztosan számos kozmetikai készítményről hallottál már, mely Q10 koenzimet tartalmaz, de vajon mi is ez, és miért olyan hasznos?
Nemcsak az öregedési folyamatok lelassításában van szerepe, de…