Bárkivel előfordulhat, hogy elszántsága ellenére a diéta egy pontján elveszíti a korábbi lelkesedését, és visszaesik vagy megreked. Ezek az apró motivációs technikák segítenek, hogy átlendülj a holtponton.
Felhívjuk figyelmedet, hogy az e-mailben megadott adataidat az adatvédelmi tájékoztatóban leírtak alajpán kezeljük.
Amennyiben ezt elfogadod, kattints a rendben gombra.