Főként a csípődre és a hasadra hízol? Hozd egyensúlyba a szervezeted vízháztartását, és szembetűnő eredményt tapasztalsz majd.

Előnyösen és stílusosan öltözködni nem is olyan könnyű, különösen nyáron, amikor lengébb ruhákat visel az ember. Lakatos Márk szuper ötleteket ad, hogyan öltözz tudatosan és magabiztosan!

Ez egy olyan vaj, ami nem is igazán vaj, inkább csak krémes állaga miatt hívják így. Mivel fő alapanyaga az alma, garantáltan helyre teszi az emésztést.

Az őszibarack és az alma jó párosítás, ha elakad az emésztés, és megrekednek a kilók. Rost- és vitamintartalmuk segít beindítani a fogyást.

Ősszel minden extra törődés jól jön a bőrnek és a hajnak egyaránt. Érdemes kihasználni az őszi almaszezont, mert a gyümölcs nem csak finom, de a szépségápolásban is hasznodra lehet. Magas vitamin- és rosttartalma miatt kiváló méregtelenítő és öregedésgátló, ráadásul segít a megfelelő pH-érték…

Használj természetes szereket a szem körüli ráncok ellen. A szarkalábak jelennek meg elsőként az arcon a ráncok közül, ennek pedig több oka van. A bőr itt kevesebb faggyúmirigyet tartalmaz, mint a test más részein, nincs, ami visszazsírozza, könnyen kiszárad, ráadásul a szem körül állandóan mozog a…

Használd ki a fahéj, az alma és a méz jótékony hatásait, és közben kerülj karácsonyi hangulatba! Télen a szervezet raktározó üzemmódba kapcsol, ami ahhoz vezet, hogy a bőr könnyebben zsírosodik. Ám a hideg, szeles időjárásnak, valamint a fűtésnek köszönhetően könnyebben is szárad, ami végül egy…