A rugalmas, feszes, szép bőr titka a sejtek regenerálódásában rejlik. Ez a turmix olyan tápanyagokat tartalmaz, melyek elősegítik a méregtelenítést és a kollagén termelődését.

Rostban, vitaminokban és olyan, zsírégetést serkentő összetevőkben is bővelkedik ez a zöld smoothie, melyek segítenek beindítani a fogyást.

Egyre többen kattannak rá a gyümölccsel, zöldséggel, fűszernövényekkel dúsított, méregtelenítő hatású, fogyást elősegítő vizekre, melyek ráadásul finomak és frissítőek.

Megszoktuk már, hogy ami finom és jó, az bűnre csábító, ám ez a kiadós turmixtál rácáfol erre. Laktató, finom, simán helyettesít egy sütit, miközben segíti a fogyást.

A kurkuma számos bajra gyógyírt jelenthet. Ha méregtelenítő hatását szeretnéd kihasználni, a frissen lereszelt gyökérből készíts magadnak teát, mely természetes módon késlelteti a bőröregedést.

Ma már nemcsak a savanyú káposzta jöhet szóba, mint téli vitaminforrás. Ezzel a salátával feltöltheted a szervezeted C-vitamin-raktárát.

A moringát a szuperételek királyaként is emlegetik, hiszen vitamin- és ásványianyag-tartalma a legtöbb zöldségét és gyümölcsét lekörözi, még azokét is, melyeket csúcsételként tartanak számon.

A vízhiányos, kiszáradt bőr könnyebben ráncosodik, ám a megoldás egyszerűbb, mint gondolnád!

Az avokádó és a mangó párosa szinte verhetetlen. Kimberly Snyder táplálkozási tanácsadó gyönyörű hajáról és bőréről híres. Neve szinte egybeforrt a zöld turmixszal, amit maga fejlesztett ki. A volt modell nemrég egy új turmix receptjét osztotta meg a követőivel, melyet kifejezetten a bőr…

Egy jól összerakott reggeli energiát ad, nem nehezít el, de, ha odafigyelsz, a bőröd számára fontos tápanyagok is benne lesznek. Aki egyszer is fogyókúrázott, megtanulta, hogy reggelizni márpedig kell, különben a test egész nap aránytalan mértékben fogja követelni a jussát, és annak nincs mindig…

Ha a bőrödnek gyorssegélyre van szüksége, ezt a pakolást ajánljuk. A bőr nem mindig jut kellő tápanyaghoz, ezért néhanapján érdemes olyan kényeztetésben részesíteni, ami nemcsak felfrissíti, de meg is újítja a kötőszövetet. A következő antioxidáns pakolás pont ilyen, összetevőinek hála nemcsak…

A helyes táplálkozás a szép bőr alapja. Elmondjuk, miből egyél sokat, hogy ne ráncosodj idő előtt. Az ember az, amit megeszik, legalábbis megvan az eredménye, akár egészségesen él, akár nem. A szép bőr alapja a helyes táplálkozás, az, hogy minél több olyan tápanyag jusson a szervezetbe, ami segít a…

A következő ételek fogyasztása nemcsak az alakodnak, de a bőrödnek is nagyon jót tesz, hiszen tele vannak értékes tápanyagokkal. Renee Rouleau Hollywood környéki kozmetikus, akihez rengeteg híresség jár. A 42 éves szakember blogjában szívesen osztja meg tanácsait a nagyközönséggel, és szerencsére…