Az arcizmokat éppúgy kordában kell tartani, mint testünk bármelyik izomcsoportját. Ha idő előtt elsatnyulnak, a felettük lévő bőr csúnyán megereszkedhet.
Az arcizmainkat ugyan mindennap igénybe vesszük evés, rágás és beszéd közben, valamint az érzelmeink kifejezése során, ettől függetlenül a bőrünket tartó vázizomzat hamar elveszítheti tónusosságát.
Ha minél későbbre szeretnéd tolni a ráncok kialakulását, végezd el naponta ezt a négy arctornagyakorlatot, melyek felpezsdítik a bőr és az izomzat vérkeringését, segítik a sejteket, hogy több oxigénhez jussanak, illetve erősítik az arcizmokat, ezáltal feszesebb bőrt eredményeznek.
Minden gyakorlatnak megvan a funkciója:
- A felfújt arc feszesebbé teszi a bőrt és az izmokat.
- A meglepődött arc gyakorlása nem engedi, hogy megereszkedjen a szemöldök.
- A zsiráfarc kisimítja az áll alatti redőket és a nyaki ráncokat.
- A homlokráncolós gyakorlat jól működik szarkalábak, petyhüdt szemhéj és puffadt szemkörnyék ellen.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.