A szépítő italok most azért olyan divatosak, mert úgy tartják, hogy a hosszú élet és a tartós szépség titka a különféle vitamin-turmixokban rejlik, melyek minden jótékony összetevőt gazdagon tartalmaznak. Ugyanis, hiába kenegeted a legdrágább ránctalanító krémekkel az arcod, ha a bőr nem tud felvenni elegendő vitamint - mert nem megfelelően táplálkozol -, nemcsak a feszességéből veszít, hanem szürkés, fakó, és egészségtelen látványt fog nyújtani.
A napi rohanás közepette azonban nagyon nehéz úgy étkezni, hogy minden tápanyagot megkapjon a szervezet, és még a bőrsejtek is elegendőt tudjanak hasznosítani ahhoz, hogy regenerálódjanak. Napi egy vitaminbomba, mint amilyen a szupergyümölcsökkel dúsított ital, azonban kívül-belül megújíthat. Ha beiktatod ezt a turmixot a mindennapjaidba, meglepődsz majd, mennyivel rugalmasabb és ragyogóbb lesz a bőröd!
Hozzávalók:
- 1/2 csésze sima joghurt vagy kefir
- 1/3 csésze gránátalma lé
- 1/4 csésze frissen préselt narancslé
- 1/2 csésze áfonya
- 1/2 csésze eper
- egy teáskanál extra szűz, enyhén ízesített olívaolaj
- 1/2 teáskanál matcha zöld tea por
A gránátalma magas C-vitamin tartalma védelmet nyújt a bőrnek a napkárosodással szemben. Ráadásul ez a szupergyümölcs tele van antioxidánsokkal, így segíti a bőr méregtelenítését. A friss narancslé hidratálja a bőrt és a sejteket, és szintén tele van értékes C-vitaminnal, ezáltal növeli a kötőszövetek ellenálló képességét, és segít megőrizni rugalmasságukat. Az áfonya megvédi a bőrt a stressz-hatásoktól. Az eper szintén tele van C-vitaminnal és antioxidánsokkal.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.