A hajad imádni fogja ezt a finom és egészséges italt!Ahhoz, hogy a haj egészséges legyen és megfelelően növekedjen, kiegyensúlyozott étkezésre és megfelelő tápanyagbevitelre van szükség.
A létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat nemcsak étrendkiegészítőkkel pótolhatod: inkább tedd meg ezzel a csodás smoothie-val!
Hajnövesztő smoothie
A következő recept nemcsak finom, de többek közt B-, C- és D-vitaminban, magnéziumban és vasban gazdag. Segít, hogy a hajad kevésbé hulljon, gyorsabban növekedjen, valamint erősebb és ellenállóbb legyen.
Hozzávalók:
- 1 dl D-vitaminnal dúsított narancslé
- 1 marék spenótlevél
- 10 dkg fagyasztott bogyós gyümölcs
- 1 banán
- 1 dl aloe vera dzsúz
- fél avokádó
- méz ízlés szerint
Töltsd jégkockatartóba az aloe vera dzsúzt két órával a smoothie elkészítése előtt, és fagyaszd le! Ha megfagyott, dobd be a turmixgépbe a többi hozzávalóval együtt, és mixeld pépesre. Akár naponta is fogyaszthatod.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.